2017-03-12から1日間の記事一覧

【書評】『スタンフォード式最高の睡眠』西野精治

書評

新社会人がやるべきこと仕事を始めて色々なものが減った。自由時間、友人、心の余裕……これ以上挙げていくと悲しくなりそうなのでこのくらいにしていくが、その中でも、最も大きな影響があるのが「睡眠」ではないだろうか。